Товар добавлен в корзину
Бесплатно по России+7 (800) 250-99-44
Санкт-Петербург+7 (812) 384-68-78
+7 (812) 926-12-72

Фитнес повышает IQ

gwiqbnnCB28.jpg

Как выяснили канадские ученые, занятия фитнесом делают человека не только здоровее, но и умнее.

Исследования проводились среди добровольцев в возрасте до 50 лет, которые вели сидячий образ жизни и имели лишний вес. Ученые из Монреаля изучили их физические и умственные возможности, после чего отправили их в спортзал, где испытуемые занимались аэробикой и тренировками на велотренажере дважды в неделю на протяжении четырех месяцев.

Контрольные исследования по окончании эксперимента показали, что в результате занятия фитнесом добровольцы не только снизили вес, увеличив уровень своей выносливости на 15%, но и увеличили свой познавательный потенциал.

Как считают специалисты, это происходит благодаря улучшению кровообращения головного мозга, что дает человеку возможность лучше мыслить.


Возврат к списку