Товар добавлен в корзину
Бесплатно по России+7 (800) 250-99-44
Санкт-Петербург+7 (812) 384-68-78
+7 (812) 926-12-72

Топ-5 мобильных приложений для ЗОЖ

bH1qYQJEyWg.jpg

Мобильные приложения для фитнеса и правильного питания в последние годы набирают все больше поклонников. Ведь с их помощью можно отказаться от услуг персонального тренера или групповых занятий по фитнесу и при этом оставаться в отличной физической форме. Сразу оговоримся – новичкам все-таки желательно приобрести навыки под присмотром профессионалов и лишь затем ограничиваться приложениями. Тем же, кто успел постичь все азы здорового образа жизни, смартфон с необходимыми программами может стать отличным подспорьем.

Счетчик калорий от FatSecret.
Этот виджет высчитывает индивидуальную суточную норму калорий, а процент жиров, белков и углеводов из списка продуктов, который составляет ваш дневной рацион. Таким образом, FatSecret позволяет планировать диету без вреда для здоровья.

Приложение «Мой тренер по похудению».
Его главная цель – психологическая помощь в борьбе с лишним весом. Приложение мотивирует, помогает бороться с «заеданиями», ленью, искушениями, чувством голода и другими препятствиями.

Фитнес 7 минут для женщин.
Виджет подойдет для тех, кто хочет получать удовольствие от. Идеален для занятых людей, а также тех, кто не готов посещать спортзал. Приложение предлагает эффективные тренировки, которые занимают всего несколько минут в день и не требуют дополнительного оборудования и тренажеров.

Приложение «Похудеть».
Виджет дает возможность выбрать собственную программу похудения. Приложение включает в себя вегетерианскую диету, фитнес-диету для активных людей, питание для кормящих мам и многое другое. Также в нем предусмотрено 83 вида тренировок, «Похудеть» напоминает о приемах пищи, тренировках и питьевом режиме.

Приложение «Вкачалке».
Предназначено, как видно из названия, для тех, кто следит за собой занимается фитнесом и просто ведет активный и здоровый образ жизни. В приложении много упражнений, диет. «Вкачалке» дает опытным спортсменам возможность создать свой вариант тренировок, а также предлагает готовые варианты для новичков.

Будьте здоровы!

Возврат к списку