Товар добавлен в корзину
Бесплатно по России+7 (800) 250-99-44
Санкт-Петербург+7 (812) 384-68-78
+7 (812) 926-12-72

Кофе мешает тренировкам

0001.jpg

Употребление кофеина перед тренировкой снижает полученные результаты. К такому выводу пришли ученые из Швейцарии по результатам эксперимента, проведенного с 18 добровольцами. Как показали результаты испытания, эффективность упражнений после выпитой чашки кофе снижается до минимума.

Также испытуемым предложили после принятия кофеина подняться в гору. Результат был ожидаем – многим это задание оказалось не под силу. Причина заключалась в том, что у тех добровольцев, в чьей крови содержалось больше кофеина, был существенно снижен уровень функциональности опорно-двигательной системы.

Возврат к списку