Кофе мешает тренировкам | Новости FitPortal
Товар добавлен в корзину

0001.jpg

Употребление кофеина перед тренировкой снижает полученные результаты. К такому выводу пришли ученые из Швейцарии по результатам эксперимента, проведенного с 18 добровольцами. Как показали результаты испытания, эффективность упражнений после выпитой чашки кофе снижается до минимума.

Также испытуемым предложили после принятия кофеина подняться в гору. Результат был ожидаем – многим это задание оказалось не под силу. Причина заключалась в том, что у тех добровольцев, в чьей крови содержалось больше кофеина, был существенно снижен уровень функциональности опорно-двигательной системы.

Возврат к списку

Заказ обратного звонка
Корзина